Женщинам в период климакса часто приходится сталкиваться с ксеростомией, когда слюнные железы вырабатывают недостаточное количество слюны. Сухость во рту способна доставить массу дискомфортных ощущений, снижая качество жизни. Менопауза - естественный процесс, но изменение гормонального фона влияет на работу многих систем и органов не всегда положительно. С ксеростомией необходимо бороться, чтобы патология не перешла в более тяжелую форму.
Природа патологии
Изменение уровня эстрогенов в кровотоке запускает различные реакции и одной из них становится сухость во рту. Когда слюны недостаточно, женщине сложнее пережевывать пищу, она испытывает трудности во время длительного разговора, постоянная стянутость слизистых отвлекает от важных дел и текущих задач. Помимо дискомфорта ксеростомия приводит к снижению местного иммунитета в полости рта, проблемам с перевариванием пищи, неполному усвоению некоторых витаминов и минералов. В период климакса провоцирующими факторами становятся одновременная перестройка гормонального метаболизма и снижение регенеративных функций тканей. Основная цель терапии - увеличить количество слюны, для этого используются самые разные методы и способы: · употребление большего объема воды; · жевательные резинки; · искусственная слюна; · стимуляция электрическими импульсами и т.д. Помимо возрастных и гормональных изменений в женском организме во время менопаузы ксеростомию вызывают следующие причины: 1) прием некоторых препаратов; 2) курсы радиотерапии или облучения; 3) инфекционные процессы разной этиологии; 4) сбои в дегидратации и проч. Важно: прежде, чем начинать стимуляцию, важно найти причину и попытаться ее устранить либо минимизировать негативное влияние.
Сопутствующая ксеростомии симптоматика
Часто к сухости во рту у женщин в период климакса добавляются следующие симптомы: · изменение вкусовых пристрастий и ощущений - многие ранее любимые блюда становятся невкусными и вызывают неприятие; · появление запаха из ротовой полости, который осложняет коммуникации и понижает самооценку; · десны покрываются эрозиями, начинают кровоточить в ответ на твердую пищу или не аккуратную чистку зубов; · болезненные ощущения - раздраженная и истонченная слизистая в ротовой полости начинает болеть во время разговора, приема еды и употребления любых жидкостей. Важно: при менопаузе становятся сухими слизистые поверхности не только во рту, но и в интимных местах. Поэтому часто ксеростомия сопровождается зудом в паху, который также доставляет женщине массу неудобств. Обострить симптомы и ускорить наступление патологии могут системные заболевания (например, сахарный диабет), работа в помещениях с низким уровнем влажности, употребление в больших объемах кофе, курение и проч.
Способы борьбы с ксеростомией при климаксе
При сухости во рту возникает множество предпосылок для развития хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, снижения иммунитета и т.д. Поэтому специалисты рекомендуют действовать в разных направлениях одновременно - комплексный подход к избавлению от ксеростомии гарантирует устойчивую ремиссию и повышение качества жизни женщин. 1. Первое правило - увеличение объемов потребляемой питьевой воды. Это должно быть не менее 2,5-3 л в течение дня, при наличии лишнего веса - больше. Важно контролировать уровень артериального давления, т.к. нагрузка на мочевыделительную систему может вызвать гипертонию. 2. Леденец или жевательная резинка, лучше без сахара, помогают заставить слюнные железы трудиться интенсивнее. Увлажненная слизистая самостоятельно справляется с проявлениями начинающейся патологии. 3. По возможности необходимо отказаться от курения, табачный дым содержит вредные смолы и никотин, вдыхаемый дым не только сушит ротовую полость, но и негативно влияет на всю работу дыхательных путей. 4. Кофеин - еще один «враг» женщин в период менопаузы, этот компонент крепкого чая и кофе также сушит ткани в полости рта и негативно воздействует на дегидратацию. 5. Некоторые медикаменты способны стимулировать работу слюнных желез, но назначать их должен только врач и исключительно после сбора анамнеза и проведения комплексного обследования женского организма. 6. При выборе ополаскивателей для рта и пасты для чистки зубов необходимо обращать внимание на состав. Врач обязательно порекомендует конкретные марки, производители которых заботятся о нормальной работе слюнных желез. Менопауза может протекать не так заметно для женщины, если корректировать свое состояние грамотно подобранной терапией. То же самое утверждение актуально для устранения сухости во рту. Общераспространенная клиническая практика доказала эффективность применения следующих препаратов и составов для устранения ксеростомии: · глицерин. Являясь органическим соединением, этот растворенный препарат в водном виде увлажняет ротовую полость и уменьшает патологические проявления заболевания; · любые увлажняющие ткани составы (точный перечень определяет лечащий врач); · препараты, в состав которых входит пилокарпин - вещество, используемое медиками при терапии глаукомы. Одним из сопутствующих направлений воздействия данного компонента является стимулирование выработки слюнной жидкости. Крайне важно не пропускать периодические профосмотры у стоматолога, который проведет обследование ротовой полости и выявит развитие ксеростомии на самой ранней стадии.
Несколько слов о диете
Правильное и сбалансированное питание является гарантией отличного самочувствия женщины в любом возрасте. При менопаузе рацион необходимо скорректировать таким образом, чтобы пища полностью восполняла потребности организма в витаминах, микроэлементах и минералах. Чем больше женщина употребляет чистой воды хорошего качества, тем более увлажненными становятся все ее слизистые. Натуральные соки, морсы, травяные чаи также являются прекрасным превентивным средством. Ежедневно необходимо употреблять свежие овощи, фрукты и зелень. Продукты, богатые антиоксидантами, позаботятся о молодости кожи и работе внутренних органов, включая слюнные железы. По возможности из рациона стоит исключить острые и кислые блюда, которые меняют кислотно-щелочной баланс в ротовой полости. Искусственная слюна - помощник в борьбе с ксеростомией, если перечисленные выше методы и способы не приносят необходимого эффекта. Производители по-разному упаковывают данное средство, и женщина в период климакса может приобрести специализированный гель для ротовой полости, спрей, готовый раствор или таблетки. Важно: применение фармацевтических средств для борьбы с сухостью в ротовой полости во время менопаузы необходимо обязательно согласовать с лечащим врачом! Пастилки «СУПЕРЛИМФ» - безопасный и эффективный симптоматический продукт, который доказал свою клиническую эффективность в лечении любых стоматологических патологий: сухости, раздражения, першения, отечности и болезненности слизистой оболочки полости рта. Какао-масло как основное активное вещество, бережно и мягко заботится о тканях во рту и формирует невидимую пленку-вуаль. Это покрытие выступает защитным барьером перед патогенной микрофлорой. Прекрасное увлажнение слизистой во рту и приятный вкус делают средство «Суперлимф» незаменимым в дороге, на отдыхе, во время важных переговоров и просто в моменты появления дискомфортных ощущений. Внимание: «СУПЕРЛИМФ» не является лекарством, поэтому не может полностью заменить выписанных доктором препаратов. Но леденцы могут стать прекрасным дополнением к основному лечению, назначенному специалистом. Многочисленные клинические исследования доказали безопасность пастилок с вкусом какао.